陶板浴

陶板浴

こんにちは、株式会社GROWRISEです(*^^*)

本日もブログのご高覧ありがとうございます☆彡

 

先日、陶板浴に行ってきました♪

陶板浴は、サウナや岩盤浴よりも暑苦しさがなく快適です(*^^*)

床に敷かれている48℃程度の抗酸化タイルの上に寝転がって、20分~30分程度過ごしたら次は10分~15分休憩というのを数回繰り返すのが良いそうです(*´ω`*)

 

鉄の錆や、物が腐る、人が老いるというのは酸化が原因といわれているようで、それらを防ぐには、酸化を抑制する「抗酸化」が大切なんだそうです(^^)/

その為陶板浴では、アレルギーが原因とされる症状や、自律神経の改善効果が期待出来るとのことです(*'ω'*)

 

長浜市にも陶板浴施設があり、陶板浴デーに行くと通常料金の半額程で体験できます♡

ぜひ一度体験してみてください(*^^*)

 

 

 

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