コラーゲン
こんにちは(^^)/
株式会社ＧＲＯＷＲＩＳＥです(*^^*)
本日もブログのご高覧ありがとうございます♪
今日からまた一週間が始まりました！
夏の疲れや、気温の変化で体調を崩しやすい時期ですね(;´･ω･)
そんなしんどさを吹き飛ばそうと、昨日は焼き肉を食べてきました(*´ω`*)
ホルモンは、低カロリーでコラーゲンが豊富な食材なんだそうです♪
その他にも、ミネラルが多く含まれているので、貧血の防止や免疫の活性化、疲労回復にも効果があるようですΣ(･ω･ﾉ)ﾉ
ビタミンＣの豊富な野菜と一緒に食べると良いそうですよ(^^)/
おいしいだけでなく、健康や美容にも期待できるなんて一石二鳥な食材ですね(*´ω`*)
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